ESPECIFICAÇÕES
Rolo de Espuma EPP para Yoga e Fitness
Áreas de uso: Corpo inteiro (costas, abdômen, pernas, braços)
Tipo de produto: Treinamento Muscular / Massagem e Relaxamento
Material: EPP (espuma de alta densidade)
Cor: Preto
Descrição
Este rolo de espuma EPP oferece efeito de massagem profunda, ideal para exercícios de yoga, alongamento, fortalecimento muscular e relaxamento. Leve e resistente, é um equipamento versátil para uso em casa, na academia ou ao ar livre.
Principais Benefícios
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Previne lesões musculares
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Melhora o equilíbrio, postura e consciência corporal
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Ajuda na reeducação postural e estabilização da coluna
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Relaxa músculos antes ou após exercícios, yoga ou massagem
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Alivia tensão muscular e aumenta a resposta muscular
Vantagens do Material
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Leve e fácil de transportar
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Alta resistência e durabilidade
Instruções de Uso
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Coloque o rolo no chão em uma superfície plana.
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Apoie a parte do corpo desejada sobre o rolo.
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Role lentamente sobre o rolo, aplicando pressão conforme o conforto.
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Use antes ou após o treino para relaxar os músculos ou alongar.
